Celulitis en Oviedo: cómo se aborda en cabina

Qué es la celulitis y por qué no es sobrepeso

Lo que se llama celulitis, en términos más precisos paniculopatía edematofibroesclerótica o piel de naranja, es un cambio en la textura de la piel, con hoyuelos y ondulaciones, que aparece sobre todo en muslos, glúteos y caderas. Se produce porque el tejido graso empuja hacia la superficie mientras unas bandas de tejido fibroso tiran de la piel hacia dentro.

Es muy común, especialmente en mujeres, y no es un problema de peso. Hay personas delgadas con celulitis y personas con sobrepeso que apenas la tienen. Si lo que te preocupa es el peso, la vía adecuada es la unidad de sobrepeso; la celulitis se trabaja como un asunto de textura y circulación de la piel.

Los grados: cómo la clasifica el profesional

De forma orientativa, se suele hablar de grados según lo visible que sea:

• Grado 1: solo se aprecia al pellizcar la piel.
• Grado 2: se ve de pie o con cierta contracción muscular.
• Grado 3: es visible también en reposo, con ondulaciones evidentes.

Esta clasificación ayuda a plantear expectativas. Cuanto más marcada es la celulitis, más gradual y limitado suele ser el cambio que consiguen los tratamientos de cabina. Por eso la exploración inicial es parte del plan.

Por qué aparece: hormonas, circulación y tejido de sostén

No hay una única causa. Los factores que más se relacionan son:

1. Hormonales: los estrógenos influyen en la distribución de la grasa y en la retención de líquidos, por eso es más frecuente en mujeres y puede cambiar en la adolescencia, el embarazo o la menopausia.
2. Circulatorios: una circulación venosa y linfática más lenta favorece la sensación de pesadez y el edema.
3. Estructurales: la disposición del tejido conectivo de la piel varía de una persona a otra y tiene un componente genético.
4. De estilo de vida: el sedentarismo, estar muchas horas de pie o sentada y los cambios de peso pueden agravarla.

Qué hace la cabina y por qué se combinan las técnicas

En Mater Dei, el equipo de cabina trabaja con varias técnicas que actúan sobre aspectos distintos:

• Maderoterapia: masaje manual con instrumentos de madera que moviliza los tejidos y activa la circulación superficial.
• INDIBA: tecnología de radiofrecuencia que trabaja con calor profundo y se utiliza en protocolos corporales para activar el metabolismo del tejido y mejorar el aspecto de la piel.
• Drenaje linfático: técnica manual y suave que favorece la eliminación de líquidos y alivia la sensación de pesadez.

La lógica de combinarlas es sencilla: una por sí sola trabaja un aspecto; juntas cubren textura, circulación y retención. Ninguna es un tratamiento médico ni garantiza un resultado concreto, pero bien indicadas pueden mejorar el aspecto de la piel y la sensación de ligereza en las piernas.

La constancia pesa más que la intensidad

La celulitis es un asunto de mantenimiento. Una pauta de sesiones sostenida en el tiempo suele ser más útil que un esfuerzo puntual muy intenso. Por eso, al terminar la primera fase, se suele hablar de una frecuencia de mantenimiento, que depende de cada persona.

Conviene tener en cuenta también que los resultados no se pueden asegurar de antemano, que varían según el grado y los hábitos, y que si se abandonan las rutinas la piel puede volver a su estado anterior.

Cómo es una sesión de cabina

Una sesión suele empezar con una breve conversación para saber cómo han ido tus piernas desde la última vez: si hay pesadez, retención o algún cambio. Después se aplica el protocolo previsto. La maderoterapia se nota como un masaje firme con rodillos y copas; INDIBA se percibe como una sensación de calor profundo y agradable; y el drenaje linfático es un trabajo lento, de presión suave.

No requiere recuperación, y por lo general puedes retomar tu rutina después. Algunas personas notan las piernas más ligeras el mismo día, y otras tardan más en apreciar cambios. Ambas respuestas son normales y se tienen en cuenta al ajustar la pauta.

Qué no hace un tratamiento de cabina

Es útil tenerlo claro para evitar decepciones:

• No sustituye a la actividad física ni a una alimentación equilibrada.
• No es un método para adelgazar; para eso existe la valoración médica de control de peso.
• No elimina la causa de fondo (hormonas, genética), por lo que la constancia importa.

Hábitos que ayudan en casa

Algunas pautas generales, compatibles con cualquier tratamiento:

• Moverte a diario: caminar, nadar o ir en bicicleta activan la circulación de las piernas. El ejercicio de fuerza para glúteos y muslos mejora el tono.
• Hidratarte bien y moderar la sal y los ultraprocesados, que favorecen la retención de líquidos.
• Evitar permanecer mucho tiempo sentada o de pie sin moverte, y elevar las piernas al final del día si te alivia.
• Evitar prendas muy ajustadas a la altura de la ingle y la cintura si notas pesadez.
• Cuidar la piel, con hidratación regular.

La nutrición clínica puede ayudarte a ordenar la alimentación si lo necesitas.

Cuándo consultar por piernas pesadas, hinchadas o varices

La celulitis es un asunto estético, pero las piernas pesadas no siempre lo son. Consulta con un médico si notas:

• Hinchazón que aparece solo en una pierna, con dolor o enrojecimiento.
• Varices visibles que duelen, pican o cambian el color de la piel.
• Pesadez intensa que no mejora con el descanso.
• Heridas que tardan en cerrar en tobillos o piernas.

En estos casos, la valoración vascular y, si procede, la esclerosis vascular son el camino, y antes de cualquier tratamiento de cabina conviene descartar causas médicas. Si sospechas una trombosis (dolor, calor e hinchazón repentinos en una pierna), acude a urgencias.

Pedir cita para celulitis en Oviedo

Atendemos en la calle Víctor Chávarri 19, en el centro de Oviedo, con accesos adaptados y aparcamiento en las cercanías. Puedes pedir cita por teléfono, WhatsApp o Doctoralia. El centro es sanitario autorizado (registro C.2.4/7292) y en la primera visita el equipo valora tu caso y te explica qué esperar, sin compromiso.

Fuentes y más información

Para ampliar información puedes consultar estas fuentes independientes:

• Celulitis, lo último para combatirla | Fundación Piel Sana AEDV: Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología. Qué es la celulitis estética y qué tratamientos existen.
• Venas varicosas: MedlinePlus enciclopedia médica: MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Síntomas, cuidados y tratamiento de várices y piernas pesadas.